今回は、こんな疑問を持たれているサッカー経験が乏しい親御さん向けにアシストについて紹介したいと思います。 現代サッカーでは、どこのポジションにおいても攻撃と守備の両方の質の高さが求められます。デュフェンダーのサイドの守備を主に担当するサイドバックと呼ばれる選手も、守備だけではなく、攻守に渡り貢献する必要があります。サイドバックはスタミナも1番問われるポジションで、サッカーで最も上下動の多いポジションです。なぜなら、攻撃参加する際に試合中に何度もオーバーラップをするからです。そのオーバーラップを成功させるにはタイミングとコツが重要です。しかし、難しさもあると思います。そのため、そんなお悩みを抱えたフットボーラー向けにサイドバックのオーバーラップのコツをこの記事では解説致します。目次サッカーにおけるオーバーラップとは、オーバーラップは、タイミングを見計らい、効果的に決まれば、攻撃のアクセントになりますが、無暗にすれば良いと言う訳でもありません。オーバーラップをするということは、自分のポジションを捨てて、攻撃参加するということです。そのため、何も考えずに、適さないタイミングでオーバーラップをすれば、ピンチになってしまいます。これから、そのオーバーラップの効果と弱点を解説します。オーバーラップの長所は、また、後方から駆け上がるので、相手選手はオーバーラップしてきた選手をまた、効果的なオーバーラップをすることができれば、オーバーラップの弱点は、また、オーバーラップをして、ボールを失った場合は帰陣しなければピンチになるので、その上下動を繰り返すため体力を激しく消耗します。後半になると、サイドバックの選手は疲労を抱えてしまい、オーバーラップがなかなかできない、オーバーラップした後のスペースを狙われやすい傾向にあります。そのため、効果的に攻撃参加すれば、チャンスを広げますが、無暗な参加は、ピンチを広げ、自身も疲弊してしまうため、ここからは、オーバーラップを成功させる2つのコツをご説明します。先ほどから何度もタイミングという言葉を使っていますが、オーバーラップは「タイミング」が最も重要です。ボールを保持している味方選手が対峙している相手に対して、前向きの状態であり、有利な状況な場合である。オーバーラップをすることによって、その局面で相手に対してオーバーラップを成功させるもう一つのコツは内田篤人選手は、日本を代表をする右サイドバックです。特に体格やフィジカルに優れているわけではありませんが、オーバーラップのタイミングの良さと戦術理解度の高さが特徴の選手です。サイドバックとして高い位置をとることには勇気が要りますが、内田選手は相手・味方・スペースの状況を正確に把握しているからこそ高い位置をとることが出来ます。30歳を迎えた今でも、Jリーグで活躍できているのは、ジョルディ・アルバ選手はスペインのみならず、世界を代表する左サイドバックです。身体能力の高さと、オーバーラップの上手さを兼ね備えます。空いたスペースを突くのが非常に上手で、ここまでオーバーラップの解説をしてきましたが、現代サッカーではいかがでしたでしょうか？サッカーにおけるサイドバックのオーバーラップのコツを解説致しました。 この記事が気に入ったら最新情報をお届けします※承認後に表示されます。現在の職業はサッカー選手×ベンチャー企業社員、所属は東京ユナイテッドFC×株式会社Aspole、ポジションはボランチ×AMO (アスリートマーケティングオフィサー)という異色の肩書きで活動中。中学高校はJFAアカデミー福島、大学は筑波大学蹴球部に所属。卒業後の2018年シーズンはアルビレックス新潟シンガポールでプロサッカー選手としてキャリアをスタートさせ、月間最優秀ゴール賞受賞、年間最優秀ゴールにノミネートさせる。またチームタイトルである全冠制覇&公式戦無敗記録達成に大きく貢献した。 オーバーラップとはどんな動き？どんな時に使うのか、どんな意味があるのかを詳しく紹介しています！「オーバーラップってどんなタイミングですればいいの？」「なんのためにオーバーラップするんだろう…」そんなあなたの疑問に答えます！ スポンサードリンク練習テーマ：トレーニングNo.04023　（1）用具：ボール、マーカー 今回は、こんなお悩みを持たれているサッカー初心者の方向けの記事になっています。 サッカー のポジション ... です。オーバーラップなどで攻撃参加をしても、クロスの精度が低ければ得点に結びつけることはできません。ピンポイントで味方に合わすことができるクロスの精度は必須です。 さらにインナーラップなどでゴール前に侵入したときには自ら鋭いスルーパスでチャ� Cancel Unsubscribe. フォローすればスポーツ業界の情報感度が上がる！返信が必要な場合はお問い合わせフォームからご連絡くださいCopyright 2020 SportsField Co Ltd.All Right Reserved. 「サッカーのオウンゴールってなに！？」 今回は、こんな疑問を持たれているサッカー経験が乏しい親御さん向けにアジリティについて紹介したいと思います。 こんにちは。debuyaです。 「サッカーのオフサイドってなんですか！？」 今回は、アイコンタクトについてあまり知らないであろうサッカー経験が乏しい親御さん向けにサッカーのアイコンタクトについてご紹介したいと思います。 内田篤人 オーバーラップのタイミング サッカー通訳.football interpreter . こんにちは。debuyaです。 少年サッカーの現場でも指導者によってアジリティという言葉を こんにちは。debuyaです。

今回は、こんなギモンを持たれているサッカー知識が乏しい親御さん向けにオフサイドトラップについて詳しく紹介していきたいと思います。 「サッカーでよく使われる「アシスト」ってなんですか！？」 10はダイレクトで9にパス。9もパスが出されるタイミングでチェックの動きなどを入れる。 「「なんのためにサッカーには様々なプレーが存在します。ボールを保持している人に注目が集まりがちですが、実は一番大事ともいえるのが今回はその中で、オーバーラップというサイドプレイヤーに必要な動きに注目して解説していきます！サイドプレーヤーの代表的な動きとして挙げられるオーバーラップとは、「攻撃をしているチームの基本的に、（内側から追い越すことはインナーラップといいます）ではオーバーラップをすることでどんなオーバーラップの効果を見ていきましょう！オーバーラップはどんな効果をもたらすのでしょうか？オーバーラップは攻撃を活性化することができる動きで、大きく分けて味方がオーバーラップをしてくれることで味方の人数が増え、攻撃にバリエーションをもたらすことができます。そのため、相手ディフェンスを崩せる可能性が高まります！ディフェンス目線で考えてみましょう。オーバーラップを相手がしてきたら、相手の攻撃選手が増えます。そうすると、誰がマークにつくのか判断しなければいけません。自分がもともとマークしていた選手もいるため、ディフェンスとしては連携を取って守備の体制をまた作らなければならなくなります。そのこちらでは、ディフェンダーについて詳しく紹介しています！→オーバーラップをして相手ディフェンスが自分についてくればボール保持者はフリーになり、クロスやシュートを正確に蹴れる時間を作れます。逆にもし、自分がオーバーラップをしても相手ディフェンスがついてこなかった場合には、自分がフリーになり、パスを受けてクロスを上げることができます。このようにオーバーラップをすることで、相手ディフェンスが多いペナルティエリア付近でオーバーラップをすることで、フリーな時間を作ることができ、また、相手ディフェンスのプレッシャーがないことで、次のプレーの正確性も高まります。オーバーラップなどでサイドを有効に使うことで、相手ディフェンダーを釣りだし、中央にスペースを作ることができます。そのためサイドを崩し、クロスを上げると大きなチャンスを作ることができます。また、その際にスペースの空いたバイタルエリアの味方を使えると得点の可能性がぐんと上がります！バイタルエリアについて詳しく知りたい方はこちら！オーバーラップがなぜ有効なのかを紹介してきましたが、オーバーラップを効果的に使うためにも、タイミングというのは非常に大事になってきます。以下の4つの状況の時にオーバーラップをしてみてください！紹介したように、オーバーラップは数的優位を作ることができます。相手のディフェンダーが少ない時にオーバーラップをすることで、数的優位を作り、簡単に相手ディフェンスを崩すことができるのです！オーバーラップをすることで、相手ディフェンダーをサイドに釣り出すことができ、中央にスペースを作ることができます。スペースを作ることで、パスカットやシュートブロックされる可能性を低くすることができます。味方がサイドで相手ディフェンダーと数的優位になることで、ドリブルするしかなかった状況からパスを選択することもできる状況に変えることができ、相手ディフェンダーは対応が難しくなります。味方がゴール前に3~4人いて、クロスを上げたらチャンスになる時もオーバーラップは有効です。オーバーラップをしてきた選手にパスしてもしなくても、オーバーラップをしてきたら相手ディフェンダーは守備の対応が難しくなるので、クロスを正確に狙ったところに蹴れるだけの時間と余裕を作ることができます。このようにオーバーラップをそこで、オーバーラップをするかしないかの状況判断が必要になってきます。例えば、前にたくさん相手がいたり、前にあまりスペースがないという場合にはオーバーラップはせず、後ろでフォローする方が良いと言えます。では、オーバーラップはタイミングや状況次第ではというのも、オーバーラップはボール保持者をボールを持っていない味方が追い越す動きのことでした。しかし、それは、守備の選手を減らして攻撃に参加させている、ということになります。もしボールを取られてしまったら、ディフェンスする選手がおらず、そのため、オーバーラップをする時は味方ディフェンスの状況を把握しておくことが大事になります。また、オーバーラップは頻繁に行うことはお勧めしません。オーバーラップしたら、その分戻らなければならないからです。体力的に厳しいことが分かると思います。自分の体力を理解したうえでオーバーラップしましょう。もちろん、体力に自信がある方は、何度もオーバーラップをして良いでしょう。例えば、プロサッカー選手の体力に自信があり、攻撃をすることが好きな選手はオーバーラップをたくさん仕掛けましょう！あなたなら、1試合に何回オーバーラップ出来ますか？試合時間を知って考えてみよう！先ほどのボール保持者が判断ミスをしてしまう可能性もあります。2対1の数的優位な状況を作れたとしても、判断を誤ってパスミスをしてしまうと、せっかくオーバーラップしたのに切り替えてすぐに守備に戻らないといけなくなるのです。オーバーラップをするときはその判断を間違えないためにもたくさんの練習と試合での経験が必要になってきます！ここまで、オーバーラップをするのに良いタイミングやリスクを考えるといった知識の部分を紹介してきましたが、実際にすぐできるようになるかと言われるとやはりそうではありません。何度も繰り返し練習でタイミングを見計らってチャレンジし、練習ではいくら失敗しても構いません。何度も練習し、次のチャンスに活かせるようにしていきましょう！実際の試合の状況や、判断、体の反応など感覚的な部分も大きく関係することなので、練習や試合で実践し、その感覚を身に着けていきましょう！今回はぜひ、ボールを持っていないときのプレーに注目して見てください！友達追加するとあなたに合ったスポーツ業界情報をおしらせできます サッカーでよく聞く「アイコンタクト」ってなんですか！？ ・動き出しのタイミング。 こんにちは。debuyaです。 「サッカーでよく耳にするオーバーラップってなんですか！？」 今回は、こんな疑問を持たれているサッカー経験が乏しい親御さん向けにオーバーラップについて紹介したいと思います。 こんにちは。debuyaです。 少年サッカーの現場で指導者の口からオーバーラップ 「サッカーのフォーメーションって何！？」 スポンサードリンクスポンサードリンクCopyright © サッカートレーニングネット All Rights Reserved. この記事を読んで サッカー経験者であればポジションの名前や呼び方ニックネーム　debuya所得資格高校時代に無名高校から全国大会出場を目指すがインターハイ県予選ベスト4で撃沈岡田武史、オシム、ペップ、クロップ、ベンゲルを愛してますどうしたら子供達が活き活きとサッカーをしてチームが勝てるかを日々アップデート中サッカーライセンスを取得していて指導経験歴が長い私が、思ったように子ども達が上手くなってくれないと困っている父兄指導者、初心者指導者、親御さんが指導のスキルアップできるような情報を提供していきます。ニックネーム　debuya所得資格サッカーライセンスを取得していて指導経験歴が長い私が、思ったように子ども達が上手くなってくれないと困っている父兄指導者、初心者指導者、親御さんが指導のスキルアップできるような情報を提供していきます。 吸排気のタイミングとバルブオーバーラップ 吸気バルブ、排気バルブは上死点や下死点に達した瞬間に開閉し始め るのではなく、そのタイミングを少しずらしています。吸排気バルブ の開閉タイミング（バルブタイミング）はとても重要だからです。 1-1 サッカーのサイドバックとは、ディフェンスのポジションですが、最近では攻撃でも重要な役割を果たすようになってきています。 サイドバックが的確なタイミングで攻め上がる事が出来れば、攻撃に厚みを増すことが出来るからです。 今回は、こんなお悩みを持たれているサッカー未経験者の方向けにオフサイドの基本を教えたいと思います。 「オフサイドトラップってなんですか！？」 サッカーにおけるサイドバックの攻撃参加、オーバーラップのタイミングは非常に重要なものとなってきます。 タイミングを間違えば、一気にカウンターを仕掛けられるおそれがあるからです。 X 少年サッカーの現場でオウンゴールという言葉を耳にすることがあると思います。