3120905003033Copyright © National Cerebral and Cardiovascular Center All rights reserved. あなたには、こんな症状がありませんか？ こんにちは、やーまんです。 今回は心臓病の一つである、心不全について栄養学的観点から触れたいと思います。 心不全の詳しい病態については、グー ル先生に聞いて頂くとして・・・、私がお話ししたいのは、なぜ心不全に減塩が大事なのか、という部分です。 むくみが気になった...

毎日の食卓に欠かせない「塩」ですが、皆さまは塩小さじ一杯の重さは何g（グラム）かご存知ですか？ 又、当たり前の様に摂取している塩ですが、塩分が人体にどの様な影響を与えているか考えた事はありませんか？ 今回は塩小さじ一杯の・・・ 今回はむくみの特徴から考えられる病気、主に「心臓」に関わる病気についてご紹介していきたいと思います。目次むくみとは主に、人間の体は約60～70％の水分で構成されています。その内の2/3は細胞の中に存在する「細胞内液」、残りの1/3が細胞の外に存在する「細胞外液」と呼ばれています。細胞外液のうち、1/4は血しょう水として血管の中を流れ、残りの3/4は血管外で細胞と細胞の間に存在しています。これを「間質液」といい、むくみはこの細胞と細胞の間の「間質」には毛細血管が張り巡らされており、間質液を通じて栄養素や老廃物のやりとりが行われています。この毛細血管内の間質液（水分）の増加や血管内の圧力の上昇によって排出される間質液（水分）量が増加したり、毛細血管内の浸透圧の低下によって間質液（水分）を引き戻せなくなったりすると、細胞と細胞の間（間質）に余分な水分が蓄積されてむくみが現れるのです。むくみの原因には生活習慣などによるものと、心臓病、腎臓病、肝臓病などの病気によるものとがあります。原因が一つの場合もありますが、複数の原因が重なっている場合もあります。むくみの原因によってその対処法は異なりますので、特に、長引くむくみや異常を感じるようなむくみの場合は、病気の症状としてむくみが現れている可能性がありますので注意が必要です。ここでは、「心臓」の病気が原因となるむくみをご紹介していきたいと思います。むくみと関係のある心臓の病気とは慢性心不全は、心臓のポンプ機能が低下して十分な酸素を送り出せなくなり、また血流も悪くなってしまうことから起きる症候群のことです。心不全になると全身の組織へ送られる血液量が減少し、また心臓に戻るはずの血液も戻らなくなって体の各部に溜まり、静脈の血液にうっ血が生じます。そのため、心不全を「うっ血性心不全」とも呼ばれます。心臓が体に必要な酸素や栄養分を送るのに見合うだけの十分な量の血液を送り出せなくなるので、正常な状態では、腎臓の働きで血液中から水分や老廃物をろ過して尿として排出できるようになっていますが、心臓が十分な量の血液を送り出せなくなると血圧が低下し、腎機能も低下して体の余分な水分が取り除けなくなってしまい、むくみとして体に現れるようになるのです。結果的に、余分な水分の分血流量が増えてしまい、機能が低下している心臓に負担がかかるという悪循環が起きてしまい、心不全はどんどん悪化してしまいます。心不全が怖いのは、虚血性心疾患（心筋梗塞や狭心症）や心臓の弁の病気（僧帽弁狭窄症や肺動脈弁閉鎖不全症など）、心筋症（肥大型や拡張型）といった、心臓の病気が心不全を引き起こすのはもちろんですが、加齢による心臓機能の低下や高血圧、貧血といった心臓の病気や機能に関わりがあるモノも原因となります。しかしそれ以外の原因でも心不全になってしまうこともあります。心不全は、治療法としては、体内の水分を排出しやすくする「利尿剤」や、血流改善のための「血管拡張剤」などを使用して心不全の症状の改善を試みるケース、生活療法として塩分を控えた食事を心掛けて体重や水分のコントロールを図るといった場合もあります。心不全になる人は心臓になんらかの病気を持っている人が多いですが、心臓病以外の病気でも引き起こされる可能性は十分にあります、持病などがない方も普段の健康には気を付けた方がよいでしょう。むくみが症状として現れる病気の一つとして、今回は「心臓」に注目しました。多くの場合は日常的なむくみなので心配いりません。毎日のケアで十分にむくみは解消されます。しかし、「たかがむくみ」と思って放っておくと、病気になってしまう、またはすでに病気になっている可能性がある、ということだけはきちんと覚えておいて下さい。そして、気になることがあれば、手遅れになる前に医療機関へ相談へ行くことをオススメします。 あなたの体にも現れるその「むくみ」は本当に大丈夫ですか？

心不全は、高血圧、肥満、糖尿病、アルコールの多飲、慢性閉塞性肺疾患（copd）、心臓血管の病気（chd）などが危険因子であり、患者数は増えてきています。今回は心不全の食事療法を紹介します むくみの原因となる病気には様々なものが... むくみが起きる原因は人それぞれですが、3～4日程度の短期間で急激な体重増加や、きちんとケアしているのにむく... むくみで悩む多くの女性にとって、解消のための教科書となる事を目指したサイトです。

むくみには、一過性のモノと病気が原因のモノの2種類あります。 2016/06/08

むくみには、一過性のモノと病気が原因のモノの2種類あります。 むくみの原因となる病気には様々なものがありますが、今回は肝臓の病気です。肝臓に何らかの障害が起きると、肝機能が低下してむくみが起きることが ... 女性によく見られる症状の一つとして「むくみ」があります。毎日ケアすると翌朝にはスッキリしているのですが、病... ただし、心不全悪化の原因として、内服の中断は最も多い原因の一つです。心不全に対しての薬は種類が多いですが、必ず継続して内服してください。 ② 食生活に関しては、塩分の制限が最も重要になりま … 2016/06/08 女性の悩みの一つでもある「むくみ」は、病気の初期症状として現れることがあります。 むくみが気になったらマッサージなどのケアをしている方も多いかと思いますが、「ケアをしているのになんかむくんだまま……」 ... 皆さんはそれぞれ、買い物やお酒を飲むこと、旅行やエステなどの自分なりのストレス発散方法をお持ちだと思います...
「だるさを感じる」