ライフスタイル こんな悩み、ありませんか？でも実は、そこで本記事では、また、本記事を参考にすることで、連絡で元彼との距離を縮められるかもしれません。もくじ元彼に連絡をする前に、確認しなければならないことがあります。以下の確認事項を踏まえてから元彼に連絡を送りましょう。なぜ彼に連絡したいのかを改めて考えてください。もし「なんとなく寂しいから」「なんとなく彼とつながっていたいから」という気持ちが理由なら、まだ連絡は送ってはいけません。そのような気持ちから連絡を送れば、やり取りしていくうちに必ず「自分本位な連絡（復縁を迫る内容など）」を送り始めるようになるからです。自分本位な連絡は、「自分勝手だ」「面倒くさい」と思われてしまうので、復縁に繋がりにくいどころか復縁から遠ざかります。元彼に連絡をする時、ほとんどの人が「とにかく返信をもらうため」「やり取りしたいため」と考えています。しかし、彼から強引に返信をもらっても、強引にやり取りしても、彼との距離は縮まりません。それは、「彼から返信がほしい」「彼とやり取りしたい」という自分中心の欲求を一時的に満たすだけに過ぎないからです。なのでここからは、「復縁するために連絡したい」という意識を持つようにしてください。元彼に連絡を送る場合、ベストなタイミングは冷却期間を置いた後です。冷却期間とは、「彼の中にある嫌な気持ち・ネガティブな感情が和らぐまでこちらからアプローチしない期間」のことです。"タイミング"は、連絡内容より大切です。タイミングさえ良ければ、どういう連絡でも失敗しにくい・復縁のきっかけになりやすいからです。なので必ず冷却期間を置くようにしましょう。※下記に当てはまる方は冷却期間を置かなくていいので、本記事の例えば、別れてから既読スルー・未読スルーされている方や何度も連絡を送っている方は必要な冷却期間が長くなります。具体的な冷却期間の長さは以下の記事にまとめているので、必ずチェックしてから本記事を読み進めるようにしてください。では、緊急性のある連絡内容です。例えばこのような、彼しか知らない情報や急いでいる用件の連絡内容です。ただこの連絡は、返信をもらうこと自体には意味はありません。彼から返信をもらった後の動き方が大切です。返信が来たら、というふうに、シンプルなお礼を言って切り上げることが大切です。すると、彼の中で「やり取りを続けたかったわけじゃなかったのか」という"物足りなさ"が少し生まれます。元カノから連絡が来ると、男性は「連絡したいから俺に連絡を送ってきたんだ」と思いがちですが、そこで連絡を切り上げられることで気持ちを裏切られる形になりますよね。その裏切られる過程によって、「今の元カノが気になる」と思うようになります。彼から返信がきたら変に質問したりやり取りを続けようとはせず、まずは連絡を切り上げましょう。返信が来なければふたたび冷却期間を置きましょう。ただそうは言っても、「もうこれ以上待てない..」「冷却期間なんてこれ以上置いていられない」と思うもの。そんな時は「おまじないなんて本当に効果あるの？」「気休め程度にしかならないんじゃないかな..」と思うかもしれませんが、「復縁できた」という報告は結構あるんです。どうせ冷却期間を置くなら、ついでにやった方が良いでしょう。冷却期間を置いたあとならば、誕生日のお祝いの連絡は悪い気持ちにはさせません。誕生日のお祝いの連絡は、連絡する理由として極めて自然だからです。お祝いされることで嬉しい気持ちが芽生え、そこから元カノへの関心が生まれる可能性は十分にあるでしょう。とはいえ、前のめりすぎる内容だと危ないです。このように、かなりシンプルであっさりとした連絡が好ましいです。気軽な内容で連絡が来た方が、元彼側も気軽に返信をしやすいからです。誕生日のお祝いの連絡は「気軽さ」が大事になるので、1日遅れでお祝いの連絡を送るとさらに"前のめり感がなくなる"でしょう。その場合でも変わらず「おめでと！」と送ることで、「昨日だったけどね笑」といった気軽な返信を送ってくれるかもしれません。逆に、「遅れてごめん」「送ろうか迷ってたら1日すぎちゃった」というような"下に出る"態度は取らないようにしましょう。元彼が「気遣われてるのかな」というふうに重く感じてしまう恐れがあるからです。誘いたいけどどう誘ったらいいか分からない時、ありますよね。単純に食事に誘っても元彼への好意が丸出しになるだけです。明らかに好意があると分かる女性に対しては、男性は恋愛感情は湧きません。なので、ご飯に誘う連絡はこのように「ついでに」「お昼だけ」といった「条件」をつけると、元彼の気持ちを良い意味で刺激できる可能性があります。その理由を続きに書きます。「○○方面に行く予定あるんだけど、ランチでも行かない？」というような連絡であれば、元彼の中で「どうしてこっちに来る予定があるんだろう」「夜は何かあるのかな？」と想像をしてくれるかもしれません。そのような想像が、元カノへの関心に繋がることが多いです。なので、もしやり取りの中で「こっちで何か予定あるの？」「夜に誰かと会うの？」といった返信があれば、「ちょっとね！」と濁すとさらに気をひきやすくなります。ご飯に誘う理由がはっきりしていれば、元彼への好意は伝わりにくくなります。そういう意味でも、元彼を誘う理由や口実などの条件はつけた方が良いと言えます。男性は仕事にプライドを持つ、あるいは仕事ができる自分を演出することにプライドを持っていることが多いです。なので、仕事の悩みを打ち明けることで「おれが解決してやるか」「話聞いてやるか」という気持ちが湧きやすいです。そこからやり取りが進み、会うことになったり復縁のきっかけになったりするケースもあります。このような仕事上の悩みの話題が、元彼との関係進展のタネになるかもしれません。元彼の趣味や得意なことが話題なら、話が弾みやすいです。話が弾めば居心地がよくなるので、「もっと一緒にいたい」と思ってくれるようになります。例えば元彼がダーツ好きなら、こうした話題をサラッと投げると比較的前向きに返信をしてくれるでしょう。盛り上がれば、一緒にダーツをしに行くという展開も期待できるかもしれません。例えば、など。やり取りの流れで「結婚祝いを共通の友達含めて一緒にやる」という約束ができる可能性があるので、距離を縮めるきっかけができるかもしれません。逆に、あまり親しくない共通の知り合いの話題は出さない方が良いです。「わざわざ俺に報告することじゃない」と思われてしまうと共に、「とりあえず俺に連絡したかったんだな」と好意がバレる恐れがあるからです。なのでここからは、元彼に連絡を送った後の対処法も紹介します。ただ連絡を送るだけでは、冒頭でお伝えしたように"自分が連絡したい欲求を満たしたいだけの自己満足"となって元彼に悪印象を与えるので注意しましょう。元彼とはあくまで友達としてやり取りすることです。気軽な雰囲気や楽しい空気を意識しましょう。復縁を叶えるコツは、一度関係をリセットして友達関係からスタートすることだからです。あとで説明しますが、間違っても過去の暗い話を掘り起こすような話題は出さないようにしましょう。付き合っていないのに、あたかも彼女のような振る舞い方をされると元彼は重く感じます。例えば、こういった連絡は送らないようにしましょう。元彼との温度差が出ないように注意しましょう。温度差のある会話は居心地の悪さを感じます。こちらはものすごく冷めているのに、相手からグイグイ来られると辛く感じますよね。そういう温度差が生じないよう、元彼の連絡頻度やテンションになるべく寄せてやり取りするようにしましょう。むしろ温度差を合わせると元彼もプレッシャーを感じず気軽にやり取りできるので、あなたとの居心地の良さを感じてくれます。連絡を送ったのに返信がなかった場合は、つらいですが、それ以上連絡を送らないようにしましょう。その代わり、以下に紹介する対策を取ってみてください。時間がたって元彼から連絡がくるかもしれません。返信がないということは、まだ彼の中であなたに対するマイナスイメージが抜けきっていないサイン。待つのはとてもつらく根気がいりますが、待つことも立派な復縁行動のひとつです。彼と共通するSNS（InstagramやTwitterなど）をうまく活用すると、彼から返信が来る可能性を高められます。どういうふうに活用すれば良いかは以下にまとめます。男性は独占欲が強い生き物です。元カノが自分の知らないところで楽しんでいる・充実していると知ることで、「自分がいなくても元カノは満たされている」というちょっとした"ショック"が生まれることがあります。そのショックから、元カノを独占したい・追いかけたい欲求に繋がります。例えば、彼が知らない人たちとバーベキューしている写真を載せたり、飲み会を開いている写真を載せたり。こちらも同様に、男性の独占欲を刺激するので効果的です。他の存在（男性）に元カノが独占されたと思い込むことで、「元カノが自分のモノにならないのはいやだ」という気持ちが芽生えうるからです。例えば、カップルでしか来ないような居酒屋のご飯の料理写真をアップするなど。ただし、やりすぎは禁物です。あきらかに異性と関わっているアピールはやめましょう。そうではなく、「関係の深い異性がいるのかどうかが"曖昧"」であることが気を引けるポイントになります。ここからは衝動的に「元彼に連絡したい」と思うと、冷静さを失ってつい変な連絡を送ってしまいがち。しかし、自ら元彼との関係を壊してしまうほど寂しいことはありません。以下で紹介する内容は、彼とどんな関係であっても送らない方が無難です。自分から追いかけることで恋愛感情が育つのが男性だからです。また、復縁を迫る元カノの様子を何度も見れば、「俺から離れられないのか..」「申し訳ない..」という罪悪感も膨らみます。恋愛感情よりも罪悪感に支配されるので、どれだけ愛情を伝えられても恋心は芽生えにくくなります。もう終わった過去を掘り返して、「あなたは自分勝手！」「どうして前にあんなことしたの？」と責めるような連絡は送ってはいけません。過ぎ去ったことには触れず、「これからどうするか」に目を向けることです。「過去について謝りたい」「元彼の大切さに気づいたから、感謝の気持ちを伝えたい」という思いに駆られることがあるかもしれません。しかしそういう時は、グッとこらえて連絡を送らないようにしましょう。「情」で付き合えたとしても、そんな恋愛は苦しいだけです。わざわざ元彼に連絡して、誰かと付き合った（別れた）報告をすることは避けましょう。確かに他の男性と関わりを持ったことのアピールは効果的なのですが、それはあくまで「彼から聞かれた場合」にのみ効果的になります。「俺の知らないところで元カノは他の男と付き合っていた」というショックが、彼の気を引く要因になるからです。なので、自分からそれを伝えてしまうと気を引くことにならないので注意してください。元彼から聞かれた場合のみ報告しましょう。元彼への連絡がきっかけで復縁できたケースはたくさんあります。以下の記事では、元彼に連絡する時、ドキッとさせる方法があります。それは、"連絡を送る前にLINEのアイコンを変える"ことです。こういうアイコンは男性の心を刺激します。アイコンを変えて連絡を送りアイコンを見てもらうだけで、あなたに対する関心がふたたび高まるかもしれません。「元彼に連絡したいけど、ブロックされていて送れない..」というお悩みを持つ方もいると思います。そんな方は、以下を参考にして連絡先を確保しましょう。ブロックされているということは、それだけ警戒心を持っていることの表れです。強引に連絡で繋がれたとしても、冷却期間を置かなければさらに距離を置かれてしまうので注意しましょう。元彼の本名をインターネットで調べ、本名でSNSを利用していないか検索しましょう。または、InstagramやfacebookなどのSNSに入って彼の知り合いのアカウントを見つけ、その人のフォロワーを見てみたりするのも良いです。もし元彼のアカウントが見つかったら、というふうに、できるだけ短く送りましょう。変に口実を作ると余計に警戒されるので、素直に連絡を取りたい気持ちを伝えることです。共通の友達がいれば、元彼と連絡したい気持ちをシンプルに伝えてもらいましょう。こちらも同様、変に理由を作ったり駆け引きしたりしなくて大丈夫です。冷却期間を置いたあとなら、元彼も応えてくれる可能性は十分にあります。冷却期間を置いた後に偶然再会し、復縁できたというケースは結構あります。元彼の住まいやよく行く飲食店など知っていれば、そこに訪れて再会を試みるのも良いでしょう。再会できたら、明るく挨拶することです。過去については一切触れず、「びっくりだね。元気にしてる？」など、現状について軽く聞くような言葉をかけてみましょう。"元彼にしたいけどどういう連絡を送って良いか分からない"場合は、復縁の無料占いでアドバイスをもらうと良いでしょう。彼の気持ちを教えてくれるので、どういう連絡でアプローチすれば良いかが見えてくるはず。あまり凝った占いをする必要もないので、完全無料でできる占い程度で十分です。現状を打破するきっかけになるかもしれないので、気になる方は試してみてください。やみくもに連絡を送っても元彼との距離は遠のくだけです。まずは二人の距離感や関係性を確認して、必要であれば冷却期間を置きましょう。連絡する内容も、この記事でお伝えしたNGポイントにしっかりと注意してくださいね！この記事が、あなたと元彼の復縁のきっかけになれば幸いです。Twitterでフォローしよう復縁ノート All Rights Reserved. ライフスタイル ライフスタイル ライフスタイル ライフスタイル 元彼と復縁するにはやり取りを続けることが必要不可欠。しかし連絡をするタイミングを見極めるのは難しいこと。当記事では元彼に対して連絡をするベストなタイミング3つと連絡をする前に満たすべき条件を解説します！

ライフスタイル 復縁目的に絞って元彼連絡したことがあるか聞いたところ、2割ほどの方が経験ありと回答しました。では、どのように連絡を入れたのでしょうか？    近況や悩み事など当たり障りのない内容で様子を見てからアタックする人が多いようですが、中には直球で復縁の話をする女性もいました。連絡をした時点で元彼も多少何かを感じ取っているでしょうし、だらだら会話をするよりは最初からストレートに気持ちを話すのもありかも！  連絡の内容がなんとなく掴めたところで、次は内容と同じくらい重要なタイミングについてです。どんなタイミングで元彼に連絡するのがベストなのか、心理テクニックの面からお話します。  大切なのは、こちらから連絡するのは3ヶ月待つということ。そして、あくまで彼に追わせる存在でいることです！ 未練が残っていて復縁を迫っても、結局追う恋愛のままでは辛い思いをしてしまうかも。復縁目的で元彼に連絡する際は、このポイントを意識してみてくださいね！  思い切って元彼に連絡をしてみたものの連絡が返ってこないとき、なんとも悲しい気持ちになりますよね。嫌われてしまったのか、返信内容に迷っているのか…無視する男性の本音を聞いてきました。  男性に元カノから「復縁したい」と連絡がきたら嬉しいか聞いたところ、1番多かった回答は「どちらともいえない」でした。そして、嬉しいと嬉しくないの割合が同じ31％という結果に。厳しい結果ですね。一度別れた人とよりを戻すのには、タイミングがかなり重要かもしれません。そして「どちらともいえない」という意見が1番多いことから、元彼に連絡したものの返ってこない場合、返信に困っている人が多いのかも。  彼はどんな気持ちで連絡を無視しているのか気になりますよね。無視されると、ほとんどの女性は「もう嫌われたんだな」と考えると思いますが、実際そうなのでしょうか？ 元カノの連絡を無視する男性の心理について考えられるものをご紹介します。  元彼が連絡を無視する理由は「めんどくさい存在」や「彼女がいる」など、復縁に結びつかなそうなものばかり。お互い復縁したいと考えていたら、普通返信しますよね。連絡が返ってこなかったら、潔く諦めるのが賢明かも。あなたを見てくれる男性はきっと他にいるということでしょう！  ここまで女性が元彼に連絡することにスポットを当ててお話してきましたが、こちらでは反対に連絡してくる元彼についてみていきましょう！ 元彼からこんな連絡がきていたら、あなたと復縁したいと考えている可能性がありますよ。女性との共通点はあるのでしょうか？ 比較しながら見ていきましょう。  悩み相談や近況を訪ねるところは、女性が復縁したいときに出すサインと似ていますね。男性はそれに加え、相手に助けてあげたいという気持ちを沸き立たせるために、今の自分が上手くいっていないことをアピールしたり、やたら褒めてきたりするんだとか。何気ない悩み相談も、復縁話のきっかけに過ぎないのかもしれないですね。  復縁を意図して連絡してくる人もいれば、うざい連絡をしてくる男性もいます。そこで実際にきた元彼からのうざい連絡をまとめました！    こんなLINEを送ってくる男性とは別れて正解です。  それでは最後に、占いであなたの恋愛復縁力をチェックしてみましょう。  元彼・元カノに連絡する大きな理由は男女で大差がないんですね。もしあなたが復縁したくて元彼に連絡する場合、今回ご紹介したタイミングや内容を参考にしてみてください♡ そして、本当に復縁すべき相手なのかの見極めもお忘れなく！HANKYU BEAUTYティファニーコーセーコスメポートビオフェルミン製薬 Follow usPage top 復縁ライター：住吉 春奈. ライフスタイル ライフスタイル